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使用說明：清潔手足後，打開筆蓋以筆刷均勻塗抹於指甲及指緣，再用筆蓋斜角前端輕柔按摩。
適用膚質：各種肌膚。







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• 品號：1482989

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內容來自YAHOO新聞

溯溪遇水漲 葉男爬高處獲救

中國時報【李忠一╱宜蘭報導】

台北市葉男前天與友人共4人前往宜蘭縣頭城鎮溯溪，途中葉男因不擅游泳待在原地，卻因溪水暴漲而失聯，搜救人員漏夜搜救後，昨清晨找到葉男，宜蘭縣消防局表示，葉男能歷劫歸來，避開暴漲溪水、不輕易涉險是獲救原因。

擔任電子工程師的葉姓男子，登山、溯溪經驗已有10年，前天他還擔任嚮導，帶領另外3人赴宜蘭縣頭城鎮石盤寮瀑布溯溪，葉男雖然熟悉石盤寮瀑布，但因不太會游泳且背部受過傷，遂在上午7時、行至4分之3處休息，由友人持續溯溪，自己在原處等待。

但上午11時，原本溪水高度只約在腳踝處，因雨勢不斷加大，讓溪水暴漲至大腿處，葉男驚覺情況有異，趕緊爬上岸邊高處，望著阻斷回程的暴漲溪水，葉男擔憂3名友人的安危。

葉男的友人抵達石盤寮後也發現異狀，決定改線高繞，往上另尋出路避開溪水，再折回登山口，葉男等候之處沒有手機訊號，且手機泡水故障因此失聯，他的友人報警求援。

宜蘭縣消防局前後出動3梯次搜救人員，昨清晨6時許找到葉男，葉男一直待在與友人相約的地點附近，在樹下撐傘遮雨，吃背包裡的麵包果腹。宜蘭縣消防局指出，由於正值夏季，葉男沒有失溫問題，他能獲救原因就是不亂跑，一直在原處等候救援。

葉男身體狀況良好，無須送醫，在搜救人員陪同下山過程中，葉男得知新北市發生溯溪意外，讓他感到詫異又難過，他表示，從事戶外最忌諱滑倒而受傷，絕對不要輕易涉險。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/溯溪遇水漲-葉男爬高處獲救-215008920.html



內容來自YAHOO新聞

燃脂增代謝、抗老防失智一次滿足！必喝可可加這味


【早安健康／張維庭編譯】近年來可可與黑巧克力的健康療效十分受到注目，有許多研究指出，可可能夠抗癌、防失智、促進血液循環、強化血管以及預防動脈硬化，甚至有實驗顯示可可比薑還暖身，能改善寒性體質提高免疫力！然而實際買了不加糖的可可粉，泡起來卻發現好苦好難喝，一杯喝下來像吃藥一樣難入口？除了加入糖和牛奶之外，日本風行的健康新喝法，是在可可當中加入同樣有許多健康好處的豆漿，既能中和可可苦味，有許多原本不喜歡豆漿味道的人也因此敢喝豆漿了。超簡單的自製豆漿可可，輕鬆天天養生顧健康！

豆漿可可能提高代謝 排出體內囤積毒素

日本營養師立原瑞穂指出，豆漿是以營養豐富的大豆作為原料，對於維持健康十分有益，也是對女性很好的飲品。豆漿中含有和糖質代謝有關，能將多餘的糖分轉換成能量的維生素B1，以及製造健康的頭髮和皮膚不可或缺的維生素B2和B6，還有抗氧化效果極強的維生素E。

而另一方面，可可含有能夠強健骨骼的鈣質和鎂，能夠促進皮膚新陳代謝、有美肌效果的鋅，以及預防貧血的礦物質鐵與銅等等，礦物質含量均衡。將豆漿和可可混合在一起飲用，就能有效率的攝取到維生素和礦物質，對於忙碌的現代人來說是很棒的營養補給飲品。

豆漿和可可都含有膳食纖維，有很好的通便效果，能夠排出老廢物質和囤積毒素，改善便秘，促進體內環保。

燃脂瘦身 還可補鐵、預防失智

不只豆漿中含有能幫助瘦身的成分，日本健康網站welq指出，可可多酚能夠促進血液循環，提高基礎代謝促進脂肪燃燒，可可鹼具有飽足感，能幫助降低食慾，而豆漿當中的優良蛋白質也能製造肌肉，提高代謝，瘦身時以豆漿可可當作飲品，有助於避免復胖。

壓力大、睡眠不足、飲食不均衡都會造成老化的活性氧產生，而可可多酚能夠預防細胞和皮膚氧化，而可可中的多酚不僅是抗氧化物質，還能直接活化神經滋養因腳臭襪子BDNF，有研究指出，飲用可可能夠減輕中高齡實驗對象的大腦年齡。可可中的黃酮類能刺激與視覺、運動和言語記憶相關的區域，提升認知能力，預防失智。而豆漿中的成分膽鹼、卵磷脂，也能提高大腦的活性，提高記憶力，預防失智。

可可富含鐵質，而一杯豆漿的鐵質含量更高達一杯牛奶的10倍，是對女性十分有益的飲品，有助於預防貧血。此外，飲用可可能安撫緊張情緒，成分中的可可鹼能活化腦內物質血清素，達到放鬆神經的效果。可可亞中的可可多酚也具有減壓的作用。

《豆漿可可這樣做》

在300c.c.的熱豆漿裡，加入2大匙純可可粉，攪拌均勻即可享用。



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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/燃脂增代謝-抗老防失智-次滿足-必喝可可加這味-060000362.html

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